Télétravail et douleurs

Que ce soit pour le travail ou pour maintenir à jour notre file de nouvelles ou même pour regarder nos miniséries, notre posture devant les écrans peut être une source de douleurs musculaires et articulaires en plus d’avoir des effets négatifs sur notre santé. EFFETS NÉGATIFS D’UNE MAUVAISE POSTURE DEVANT LES ÉCRANS. • Douleurs cervicales, trapèzes, engourdissement dans les doigts, etc. • Douleurs dans les avant-bras, poignet, etc. • Douleurs lombaires avec ou sans sciatalgie • Fatigue exacerbée par l’effet des douleurs ou par l’immobilité prolongée • Augmentation du stress • Circulation perturbée par la position assise et par le maintien de position statique • Ralentissement de la …